benuli-cycling ...cycle and enjoy

TrainingsRundeModerat

...vielleicht ist es mal an der zeit wieder über den ablauf unserer "trainingsrunde" nachzudenken. Trainingsrunde ist übrigens ein schöner begriff für das, was einem auf dieser tour so geboten wird. Kommt man um 18 uhr an, dann weiß man meistens nicht, was an diesem abend geplant ist: ballern bis der arzt kommt, oder locker die kilometer in der gruppe abreissen. Da kann es einen neuling in der gruppe hart erwischen ;-/ Absprechen wären gut, einhalten dieser wäre noch besser. Ich will hier den schnellfahrern nicht den spaß verderben, sondern möglichst vielen eine chance geben in einer gruppe gemeinsam zu fahren. Leider hat die entwicklung der letzten jahre nämlich gezeigt, dass viele radler dieses roulettespiel am die und do nicht mehr mitspielen. Das ist sehr schade! Aber es geht auch um radler, die auf ein bestimmtes ziel hin trainieren. Da passt nicht immer 36er runde ins konzept. Wie heißt es so schön in der beschreibung der trainingsrunde auf strava: moderat - warten auf alle ;-))

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HighspeedImZieharmonikaStyle

...das war gestern das rasante ende meiner 100km trainingsrunde. Fast wie beim radrennen ;-/

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Endspurt

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WiederMalDabei

...das war mein erster start bei der trainingsgruppe am dienstag abend. eigentlich hatte ich da mehr leute erwartet, denn wärmer kann es im april kaum werden... deshalb wurde nach dem training auch die biergartensaison zünftig eröffnet ;-)

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DasWarDerMärz

...trotz der kälte, ist da einiges zusammengekommen ;-)

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Verfahren?

Dachte zuerst, ich hätte mich verfahren. Ist nicht bayern, sondern westmünsterland. :-)

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ImmerGeradeaus

...und hoch & runter. Radeln auf fuerteventura. Heute ne menge radler gesehen.

_endless
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SonneSonne

...aber 15°C wären mir noch lieber! Aber das wird sich ja bald ändern. 100 km durch die baumberge mit den ersten richtigen höhenmetern und ner prise wind, waren heute wieder eine kleine herausforderung.

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GanzSchönFrisch

...eisiger ostwind wehte heute durchs westmünsterland. ne kleine runde zu fuß und eine runde mit dem rad waren heute die ausbeute

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RentnerRadeln

...saisoneröffnungsrunde mit josef. Es gab ne menge zu erzählen...

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JahresAbschlussSport

...war dieses mal doch noch das laufen. Und es ging ohne probleme. Ein wiedersehen gab es mit vielen "alten" bekannten. Ein toller jahresabschluss! Die bildergalerie gibts hier.



> foto > marting könning >
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EinmalNeuseeland

...das war die entfernungsbilanz 2017. Da hätte ich mir den rückflug von down under ja sparen können ;-)

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RadelnIm3ViertelTakt

...die temperaturen gehen zurück das beinkleid und die trikotärmel werden länger ;-(

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ZurErinnerung

...die trainingsrunde ;-))

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3PlatzFürKamil

...in seiner altersklasse beim rennen um den gaskessel: glückwunsch

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BoltRouting

...das klappt sehr gut. Kartenmaterial der ganzen welt ist installiert und man kann direkt von strava oder komoot die strecken laden zum navigieren. Ein import über eine email mit gps file ist auch möglich! Man braucht nur eine WLAN verbindung oder ne mobile datenverbindung. ;-) In neuseeland hätte mich das manchmal in arge bedrängnis gebracht. In europa weniger, denn ich habe seit letztem jahr schon in meinem mobilvertrag roaming inclusive.
Die navigation läuft dann völlig easy mit abbiegehinweisen per ton, LED blinken und texthinweisen... Die trackingroute ist deutlich auf dem schwarzweiß display zu erkennen und man kann sich im bedarfsfall hinein- oder herauszoomen.

_elemnt_bolt
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DeBanke

...een banke voor ubenke

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EndeEinerTrainingsrunde

...den sonnenuntergang im ellewicker feld genießen

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RadtourenEntdeckenRadlerInnenKenenlernen

...das geht mit cyclique, einer app fürs smartphone. Sieht interessant aus. Da gibt es touren in allem kategorien!

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WerLangsamerFährt

...kommt auch ans ziel. Der kreis der ruheständler und genussradler wächst beständig. Da könnte man sich mal zusammensetzen und überlegen, ob sich da was organisieren ließe...

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MuskelKaterUndMehr

...nach acht wochen reduzierten radelns merkt man an einzelnen körperteilen die erholungszeit. Aber das ist ganz gut so. Der körper braucht mal pause...

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GanzSchönKalt

...wird die kommende woche. Da heißt es sich warm anzuziehen ;-)) Aber wenn der wind sich zurückhält kann man das draußen ganz gut aushalten!

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SchneeWanderung

...wandern statt radeln. Bei den wetterverhältnissen ne gute alternative!

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EinSportlichesJahrGehtZuEnde

...allen meine lesern wünsche ich ein schönes neues jahr und viele unfallfreie kilometer!!

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UndZwischendurch

...mal laufen. 10 kilometer, beim keiloop in meddo in 49:53 min ;-)

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ReLive

...da kann man sich die tour noch mal als video in google earth anschauen. Ganz nett gemacht!

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JahresBilanz

...so langsam geht das jahr zuende. Ein erstes fazit: es war wieder ein sehr sportliches jahr mit vielen highlights. zweimal auf den mont ventoux, der GFNY deutschland, die tollen touren im schwarzwald und die langen "privarmarathons" in den teuto, nach nijmegen oder nach hannover. Viele, viele kilometer sind dabei zusammengekommen. Insgesamt über 19.000 an lauf- und radkilometern. Also fast einmal um die halber erde ;-))
Schaun mer mal was uns das neue jahr so alles bringt!


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WinterPokal

...das läuft super mit unserem team PizzaTiramisu: platz 12 im strava-teamranking ;-)

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SoSchönKannRegenSein

...bei temperaturen um 10° war das gestern ganz gut auszuhalten. Zum glück war es auch niesel- und kein dauerregen ;-)

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PizzaTiramisu

...das diesjährige winterpokalteam ;-) 'Ne lecker truppe!



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IntoTheNight

...bis vragender schafft man es noch im hellen. dann wirds dunkel ;-(

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GravelBiken

...zufällig getroffen und ne schöne runde durch barle und die berkelaue gekreiselt

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SeptemberSonne

...ungewohnte sommertemperaturen im september ;-))

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11erBande

...heute mal wieder im grupetto gefahren. es rollte ganz gut!

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AugustBilanz

...bester monat in 2016 ;-) ...und 7 km laufen!

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TrèsChic

...andreas in neuem outfit

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LangeDonnerstagsRunden

...demnächst biete ich mitfahrgelegenheit für längere, wirklich lockere radltouren (80 - 120 km) am donnerstag an. Je nach wetter starte ich gegen 8:30 uhr. Auf pausen für fotos und 'nen kaffee muss man sich dabei einstellen. Bei interesse bitte kontakt per email, oder telefon.

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LangoedNijenhuis

...auf den spuren der 6 kastelen in diepenheim



Bei
Nutzung meiner Bilder ist folgendes zu beachten:
  • Die Fotos dürfen nicht manipuliert (Farbe, Beschnitt, Retusche o.ä.) werden.
  • Bei Veröffentlichung muss ein Link (bei facebook und Google+ ein Hashtag #ulink.de, #ubenke.de oder #benuli-cycling.de) unter Namensnennung zur Homepage (ulink.de, ubenke.de oder benuli-cycling.de) eingepflegt werden!
  • Die Fotos dürfen nicht kommerziell genutzt werden.
  • Die Fotos dürfen nicht wissentlich an Dritte weitergegeben werden.
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ColDuMelchen

...mit 133,8m die höchste erhebung der rekener berge!! ...unterwegs mit andreas auf der langen donnerstagsrunde.

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HeißeRunde



...über schöppingen nach billerbeck. Und nebenbei dem wettergott ein schnippchen geschlagen ;-) ...abkühlung bei adriano: mit regen ;-))

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DuettMitMartin

...die erste gemeinsame runde mit martin in 2016 ;-)

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MorgensUnterwegs

...diese woche war ich zweimal morgens unterwegs. Bei angenehmen temperaturen war das ein sportlicher einstieg in den arbeitstag.

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GreenTeam

...und zwischendurch mal laufen. Zum ersten mal beim firmenlauf dabei ;-)) ....hat spaß gemacht

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WenManAllesSoTrifft

...am 18. september findet wieder der landschaftsmarathon in winterswijk statt. Und diesmal läuft er durch vreden. Man kann den marathon solo, als duo oder trio absolvieren. Die wechselpartner sind dann jeweils mit der fiets dabei ;-)

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DerNeue

...am donnerstag war noch sommer, heute gefühlter winteranfang ;-( Da konnte man sich ganz gut im gelände verstecken.

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AaltenExpress

...gestern mit dem aaltenexpress durch den achterhoek "gelutscht". Selten so locker die runde gefietst.

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FlickenTeppich

...das sieht ja ganz schön wild aus. Aber nach 18 uhr soll es längere zeit trocken bleiben ;-) ...und ich bin trocken durchgekommen ;-))

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VielWind



...und schön kalt. Flotte trainingseinheit mit neuen höchstgeschwindigkeitsrekord: 125,6 km/h ;-))

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NoSunNoRainNoWindButWarm

...irgendwie hatte das wohl viele radler motiviert am dienstag gemeinsam die trainingsrunde abzuradeln. Und es war kein speedtraining ;-))

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GrillenUndPlanen

...und natürlich das ein oder andere bierchen trinken. Bernd hilbolt lädt am freitag, 15.04.16 um 19 uhr ein. Fachsimpeleien zum thema training und gemeinsame radtouren sind erwünscht ;-))

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NordOstWind

...das einzig gute an dieser wetterlage ist die trockenheit. Aber so langsam darf es mal wärmer werden ;-((

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SundayOnMonday

...was für ein sonniger montag, obwohl der kalte nordostwind doch ziemlich nervend ist. So langsam darf es mal wärmer werden in deutschland ;-))

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ColDe...

...??? ...joo, das münsterland bietet doch so manche erhebung. Leider kann man diese nicht mit dem rad erkunden ;-(

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NebelNebel

...was für eine wunderbare nebelstimmung war das heute morgen! Und einige läufer und radler haben sie genutzt ;-)

...und heute ist ist dies foto der tagesgewinner ;-)

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ZuFrühGefreut

...da dachte ich doch gestern: Hier haben sie den winter aber sicher geparkt! Und heute?? Anscheinend ist der noch mal vor die tür gegengen ;-((

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Päusken

...morgen wirds wohl nichts mit radeln ;-((

_after_work
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AsbeckerWellenRitt

...80er runde über die wellen. Ein feiner ritt ;-)

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1953

...schöner kilometerstand ;-)) Das läuft trotz kaltem, nassem winterwetter ganz ordentlich.

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RollenTraining

...mit tacx neo smart, oder am original ort: soo, lanzarote :-))

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ZuViert

...patty beim fitnesstraining

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Trio

...bei bestem freitagswetter unsere obligatorische wochenenderöffnungsrunde gedreht.

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KeineFlamingos

...kurzer zwischenstopp am zwillbrocker venn, heute.

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TrainingsFahrPlan

...werde wohl dieses frühjahr öfters dienstag- und mittwochmorgens unterwegs sein. Spätschicht ist in diesem halbjahr bei mir angesagt ;-((

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SoSchön

...war es heute morgen. Nicht zu glauben, wenn man sich das wetter jetzt anschaut. Und so ähnlich soll es die nächsten tage bleiben :-((

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FreiTagsRadeln

...bzw. freitagsflicken ;-)) ...mit bernt und konrad.

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IchHabDieSonneGesehen

...da die straßen eisfrei waren, bin heute mal wieder gerennradelt. Es war ekelig nasskalt, ganz anders als gestern. Und die sonne machte nur einen kurzen auftritt. Da lohnte es sich anzuhalten!

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N8Solisten

...heute nacht war hochbetrieb auf der trainingsstrecke. 4 radler und alle unterschiedlich unterwegs. Ich treffe andreas und ralf. Ralf trifft harry. Harry trifft mich nicht ;-)) Hätte ich langsamer geflickt wäre es zu einem weiteren treffen gekommen.

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NightRide

...kurz entschlossen heute noch einen nightride gemacht.

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NachBoh

...tour mit sohnemann zum bikecenter nach bocholt. Sogar heute mit sonne ;-))

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17K

...trotz windes eine rekordtour ;-))

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MonteAlStätte

...eine der wenigen erhebungen unserer gegend. Leider nicht mit dem rad zu erfahren ;-(

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WinterPokal

...virtuell gemeinsam durch die dunkle jahreszeit beim winterpokal. Anmelden und den VirtuellenVredenVietsers beitreten. Strava mitglieder haben es recht einfach ihre einträge zu managen, aber auch nicht-strava-fahrer können mitmachen.

winterpokal
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LetzteWarmeTour?

...zwischen den regentagen heute mal schnell die sonne genutzt. Der wind konnte da ruhig pusten ;-)) Hat total spaß gemacht und spontan sind 100 km draus geworden.

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60+X

...im westen nichts neues. Aber der wind bestimmte die heute die route.

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DickeSuppe

...war das am sonntagmorgen. Trotzdem waren ne menge fietsers unterwegs. Angenehm waren die sauberen wege und straßen in NL ;-))

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DrecksTour

...man, was sah das rad nach der tour aus. So viel dreck habe ich auf einer RR tour noch nie gesammelt. Bis auf den dreck aber waren die bedingungen gut. Schön warm - 17°C - und nur ein paar tropfen regen ;-))

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FreitagsTrio

...ab 14 uhr mal wieder unterwegs. Zum glück blieb es von oben trocken, von unten spritzte allerdings der dreck ;-((

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IndoorCycling

...interesse an einem kurs? Oder vielleicht einen leistungstest machen? Dann mal hier vorbeischauen...

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DerFrüheVogel

...morgens bei dem tollen oktoberwetter an der haarmühle: traumhaft!

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FaustoCoppiGranFondo

...am 12. juli 2016: 177 km und 3500 Hm durch die italienischen seealpen. Dazu gibt es ein nettes alternativprogramm. Wer sich nicht über die berge quälen will nimmt an der LA FAUSTO COPPI MANGIA & PEDALA tour teil. (Cycle and Eat) It's a nice drive through the natural sites of our countryside to discover typical and traditional food products of our county and its surrounding valleys (Cuneo – Italy)

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Mit dem RR inne BB

...das gute wetter genutzt und ein wenig in den baumbergen rumgekurvt. Und heute abend läuft alles nach plan B.

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SeptemberSonne

...mit viel sonne verabschiedet sich der september. So nass wie er anfangs war, hat er sich zum ende hin erheblich gesteigert ;-)

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AnDerSlangenburg

...zum ersten mal geschafft dort mal einen direkten halt zu machen

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Solo für Josef

...noch einer, der allein unterwegs war ;-)

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Keiner da

...auf regensuche im achterhoek. Leider waren die ersten 76 km trocken, nur meine heimatstadt hat mich auf den letzten kilometern nicht enttäuscht ;-)) Schön war's! Morgen noch mal...

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RegenRadeln

...kein wetter für weicheier. Mit regenschauern ist zur zeit immer zu rechnen. Deshalb: am samstag morgen richtung baumberge.

_bike_&_rain
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AugustBilanz

...augustbilanz: recht viele höhenmeter, längste strecke 259 km und fast 2200 km ;-)) ...ein toller monat

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Das bissken Regen

...diesmal hatte buienradar den richtigen riecher. Die regenpause dauerte fast eine stunde ;-)) Samstag gehts wieder auf große tour...

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PhotoShooting

...in den asbecker wellen mit andreas ;-)

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RundUmDenLonginus



...nach der frustrunde gestern, heute eine entspanntere runde durch die baumberge. Allerdings lässt sich diese runde durch einige stiche aufpeppen, die ich heute alle umfahren habe... War trotzdem eine schöne feierabendrunde!

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Christoph'sRevier

....und beinahe wäre ich ihm heute schon wieder über den weg gelaufen(-radelt :-))

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FerienAbschlussTour

...mit josef rund um den schöppinger berg

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100 mal schon vorbeigeradelt

...und erst heute richtig bemerkt ;-))

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Wer kommt denn da?

...ordentlich betrieb auf der trainingsrunde ;-)

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eXtrem X 3

...am samstag. Extrem früh: 8:00 uhr (ab harlem) extrem lang (ca.160 km) und extrem locker!

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TheDayAfter

...nach dem großen sturm am samstag konnte man die auswirkungen heute in allen waldstücken sehen. Holz lag ne menge herum. Aber ich bin gut durchgekommen.

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Cycling in Paris

...da kann man mitten in paris, im bis de Boulogne ungestört seine runden drehen. 3,6 km lang - ohne autos, ohne Fußgänger und ohne kreuzungen. Immer nur rechts herum... Dabei kann man die ganze zeit allein oder in einer gruppe fahren... So kann man interessante menschen kennenlernen. Und so habe ich mit marie 60 km am hippodrom zusammen geradelt. Meistens wir beide vorneweg ;-) ...merci, marie

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Bin ich denn in Afrika??

35°C ..."zebras" in sichtweite ;-)

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Hetz' den Opa nicht

...das motto für den 60+ club ;-)) Erholsame morgenrunde mit josef.

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1/2 Jahr vorbei

...und es rollt hervorragend. Sogar 16 km laufen waren diesmal dabei ;-))

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Der Name verpflichtet

...neue labestation in den baumbergen ;-) ...und das gabs auch noch alles zu sehen.

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Stressfrei

...radeln. Brauche heute ne ruhige runde ;-)) ...und anschließend ein belohnungsgetränk!

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Ne runde Angelegenheit

...und weiter geht's ;-))

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FotoTour

..durch die vredener lande

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InsBergische

...heute die möglichkeit genutzt einmal ins bergische zu radeln. da liegen die höhenmeter nur so rum ;-)

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MaiAbschlussTour

...eigentlich sollte es sonniger und eine längere tour werden. Aber bei dem wind und dem angedrohten regen blieb ich doch lieber in der nähe vredens...

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Und der Mai war regenfrei

...keinen kilometer in diesem monat nass geworden ;-)) ...dafür war es aber immer wieder recht frisch und der wind war diesen monat auch ständig päsent!

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Wind : 3 = recht flott

...drei radler beim windschattentraining. Und es rollte ganz gut...

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Landgoed Weldam

...landgoed twickel und kasteel diepenheim lagen heute auf meiner runde durch den achterhoek. Windbedingt gings richtung nordwest ;-)

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Lust auf Kaffee?

...auf den spuren der letzten FTC wenters RTF im café winkelmann in dingden vorbeigeschaut. Diesmal war der andrang bedeutend geringer ;-))

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Kontinente abfahren

...heute stand afrika auf dem program ;-) ...und morgen??

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Volg --> F

...umleiding voor fietsers ;-(

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BaumBerge

...höhenmeter gibts nicht vor der haustüre: also erst mal 40 km anradeln und höhenmeter sammeln ;-) ...800 HM waren es heute.

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Ganz schön viele Engel unterwegs

...es rollte ganz gut in die neue woche

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Jogger bei Unfall leicht verletzt

Ein Jogger ist am Samstag bei einem Unfall leicht verletzt worden. Wie die Polzei berichtet, fuhr eine 83-jährige Autofahrerin aus Vreden gegen 16.30 Uhr auf der Ausbachstraße in Richtung Bahnhofstraße. Sie kam nach rechts von der Fahrbahn ab und stieß auf dem Gehweg mit einem 61-jährigen Jogger aus Vreden zusammen.

Copyright 13.04.2015 MünsterlandZeitung
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On Fire

...dramatisch schöner sonnenuntergang nach der col d'asbeck tour

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Komm-vor-tabel

...das neue sitzensemble von tune. Noch nie einen sattel gefahren, der sich auf anhieb als ein richtiger poposchmeichler herausstellt ;-)

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FebruarBilanz

...bestens zufrieden

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Ganz schön kalt

...war es auf der mittwochsrunde. Freitag sieht es nach crossen aus... Wenn das wetter mitspielt ;-)

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Ich habe die Sonne gesehen...

...aber temperaturmäßig habe ich nichts gemerkt. Gefühlt waren es 3° statt den vorhergesagten 10°C. Aber morgen soll die sonne scheinen ;-)) ...deshalb gehts morgen mit dem RR auf tour.

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Platt

...es wird zeit den mantel zu wechseln. kleine steinchen haben den weg ins reifeninnere gefunden ;-(( ...zum glück liegt ersatz schon bereit.

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Sch**** Wetter

...hoffe mal, dass es nicht so viel regnet wie vorhergesagt. Sonst wird wieder gelaufen ;-)

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WinterRunde

...aufgrund der unsicheren straßenverhältnisse mit dem crosser unterwegs: und das war auch gut so.

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SchneeLaufen

...ganz schön anstrengend die runde durch die teufelsschlucht. Keine radler heute gesichtet ;-)

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Anradeln

...bei angenehmen 6°C und sonne ;-) ...die saison 2015 hat begonnen.

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Alles auf Null

...es geht wieder von vorne los ;-)

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Laufen geht immer

...vor, mit und nach dem regen ;-)

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Heatmap

...mein radelrevier in der übersicht

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Laufen, laufen...

...aber vlt. schaffe ich heute abend ne runde zu radeln. Freitag gibt's wieder CrossLight ;-)

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AngelTour

...nach borken. Feine lockere sonntagsmorgentour.

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BaumHügelTour

...aber ein paar höhenmeter sollten es heute schon sein ;-) ...prächtiges novemberwetter

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Von wegen Winterschlaf...

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100er Runde



...durch's westmünsterland. Und ein paar hügel durften auch nicht fehlen

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...auf der Suche nach der Sonne

...es gibt sie noch wirklich noch. Und die nächsten tage sollen ähnlich schön werden. Ideales radelwetter ;-)

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SommerFeeling

...pur, war das heute auf dem rad ;-)) Leider ist damit die schöne zeit beendet ;-((

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Ganz schön mächtig

...blies der wind in schöppingen.

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Es herbstelt

...so langsam fallen die blätter. Und auf den straßen und wegen wirds rutschiger. Nicht zu vergessen der dreck von den landwirtschaftsfahrzeugen ;-(

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MontagsRunde

...durch das südliche münsterland. Ganz schön viel wind war unterwegs ;-(

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Retro

...tour in die 70er

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BaumBergeGiro



...heute für die girofahrer, rosi, patti und andreas ne eXtra schöne baumberge mit 800 Hm zusammengestellt. Wünsche euch viel erfolg am freitag!

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9%

...es geht am sonntag um 9 uhr inne baumberge. Sonne und rosi inklusive ;-))


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Lampen nicht vergessen

...akkus aufladen ;-)

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WindWärts



...heute blies der wind kräftig aus NW; also gings richtung norden. Mächtig viele äste und blätter lagen auf den straßen und wegen. Ein günstiges komplettangebot gab es in bad bentheim: da konnte man nicht nein sagen. Mit rückenwind wars dann ein vergnügen nach hause zu strampeln.

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Uli's ^^ Baumberge Mooiste ^^



...passend zur tour heute das kleine gedeck ...155 km und ca. 1200HM ...mit fast allen highlights der baumberge: coesfelder berg, daruper berg, billerbecker berg, longinus

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In die Sonne

...die letzten strahlen geniessen

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60+ Abteilung

...auf kaffeetour über die anhöhen bei coesfeld. 98 km lange rollertour.

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Die Schatten

...werden länger. Sonnenschein vorausgesetzt ;-)

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Da ro(a)llte es nicht mehr so gut

...aus gegebenem anlass: bitte noch einmal die ersatzschläuche konrollieren ;-)) Und bitte die lampen an den rädern installieren!!

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Germania I

...mal wieder richtung norden unterwegs

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Mittendrin

...flotte trainingsrunde

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…benuli-cycling.de, eine radelseite rund um den radsport. Als begeisterter radler und fotograf halte ich alle meine touren, radevents und reisen im bild fest. Dabei kommt es bei meinen touren nicht auf sportliche höchstleistung an, sondern es steht der fahrgenuß im vordergrund. Kaffee und kuchen zwischendurch lockern längere touren angenehm auf. Biete touren in meine nachbarschaft (NL) oder zu den wasserburgen und wasserschlössern des westmünsterlandes an. Einfach kontakt aufnehmen...






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